スポーツ教室

県民の皆さまがスポーツに親しむことが出来る機会を提供します!!

2019年度浜山公園スポーツ教室開催中
●定員に達していない教室及び、募集を終了していない教室は、無料体験及び参加申込みできます。

空き状況については、下の空き状況一覧を確認していただくか、体育館事務所までお問い合わせください。
（TEL:0853-53-4533）
□スポーツ教室にご入会希望の方⇒空き状況を確認の上、体育館事務所へ申込用紙をご提出ください。
□無料体験をご希望の方⇒体育館事務所にて無料体験の申込みをしてください。(電話可)

◎2019年度 開催教室一覧こちら(PDF)
◎2019年度 受講申込用紙こちら(PDF)
※開催教室一覧(PDF)および、スポーツ教室チラシにおきまして、一部に誤表記がありましたことお詫び申し上げます。
・№13 体幹ゆるトレ+ヨガの定員 (誤)20 (正)25
・№17 楽らくフィットネスの定員 (誤)20 (正)25
・№35 シェイプアップエアロの開催時間 (誤)18：30～19：30 (正)18：30～19：15

◎スポーツ教室退会届はこちら(PDF)


2019年度スポーツ教室空き状況　　　空き数：○5人(組)以上、△5人(組)未満、×空き無し　 　更新日：2020年1月31日
№ 教室名 日程表 空き № 教室名 日程表 空き
1 ＺＵＭＢＡ®火曜 ＰＤＦ △ 18 シニアいきいき教室 ＰＤＦ
2019/8/1更新		 ○
2 ＺＵＭＢＡ®木曜 ＰＤＦ × 19 からだを整えるストレッチ20 ＰＤＦ ○
3 Ｓｔｙｌｅ７®ラテン ＰＤＦ ○ 20 ソフトテニス ※１ ＰＤＦ 全日程終了
4 シェイプアップ・ステップ+ ＰＤＦ ○ 21 たのしいテニス（硬式） ＰＤＦ ○
5 きれいになるピラティス ＰＤＦ △ 22 ナイターテニス（硬式） ※１ ＰＤＦ 全日程終了
6 スペシャル☆ピラティス ＰＤＦ △ 23 ジュニア硬式テニス+ ＰＤＦ ×
7 やさしいピラティス ＰＤＦ △ 24 ジュニアソフトテニス+ ※１ ＰＤＦ 全日程終了
8 ＩＢ＆ピラティス ＰＤＦ × 25 キッズフットサル（低学年）+ ＰＤＦ ○
9 ボディリセットヨーガ ＰＤＦ × 26 キッズフットサル（高学年）+ ＰＤＦ ○
10 ベーシックヨーガ ＰＤＦ ○ 27 チャレンジチアダンス（木） ＰＤＦ ×
11 アクティブヨーガ ＰＤＦ ○ 28 チアダンス（土・日） ＰＤＦ
2020/1/31更新		 ○
12 ヒーリングヨーガ ＰＤＦ ○ 29 ヒップホップＢＯＹＳ ＰＤＦ ○
13 体幹ゆるトレ+ヨガ ＰＤＦ ○ 30 ジュニアダンス ＰＤＦ
2020/1/31更新		 ×
14 ハワイアンフラダンス ＰＤＦ ○ 31 ベビー♡ママ教室 ＰＤＦ ○
15 大人のためのＨＩＰＨＯＰ ＰＤＦ ○ 32 親子で遊ぼう（小学生+親） ＰＤＦ ○
16 ノルディックウォーク ＰＤＦ ○ 33 親子で遊ぼう（未就学児+親） ＰＤＦ ○
17 楽らくフィットネス ＰＤＦ ○
※１．開催期間が11月末までの教室です。


●ビジター(非会員型)教室参加者募集中!!
ご都合の合う開催日に１回500円でご参加いただけます。（参加時に会場でお支払いください。）
※要予約(開催日の前日17時まで)
※日程は変更になる可能性があります。申込み後に変更となる場合はこちらからご連絡いたします。
お申込みは、電話(0853-53-4533)にご連絡ください。

☆健やかフィットネス
　簡単なリズム体操による有酸素運動、ストレッチ、椅子に座ってのトレーニングで筋力低下を防ぐ！
　曜日：金曜日
　時間：10：30～11：30
　会場：体育館 小体育室（△は陸上競技場トレーニング室で開催）
　※屋内用のシューズをご用意ください。（陸上競技場トレーニング室は屋外用シューズ）
【開催日一覧】　【予定表ダウンロード：ＰＤＦファイル】
 10月  11月  12月  1月  2月  3月
11、18、25 8、15、29 13、20、27 10、17、24、31 14、21 13、27


☆シェイプアップエアロ
　初心者も無理なく参加できるエアロビクスで、体力アップやリフレッシュを図ります！
　曜日：火曜日
　時間：18：30～19：15
　会場：体育館 小体育室
　※屋内用のシューズをご用意ください。
【開催日一覧】　【予定表ダウンロード：ＰＤＦファイル】
 10月  11月  12月  1月  2月  3月
1、8、15、29 12、26 3、10、17 21、28 4、18 3、10、17、24


☆ＺＵＭＢＡ®
　ラテン系の音楽とダンスが融合したフィットネスエクササイズ！
　曜日：水
　時間：18：30～19：15
　会場：体育館 小体育室
　※屋内用のシューズをご用意ください。
【開催日一覧】　【予定表ダウンロード：ＰＤＦファイル】
 10月  11月  12月  1月  2月  3月
9、16、23、30 6、13、27 4、11、18 8、15、22 5、19、26 4、11、18